哎呀好身材什么时候播出

2019-09-26 11:32:23 0

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?综艺节目《哎呀好身材》是从2019年8月25日正式开播的,此后每周日中午十二点更新一期,在芒果TV和咪咕视频这两个视频平台上播出。该节目的主要嘉宾有张天爱、乔杉、凌潇肃以及王菊这几位,主要展示明星们的日常生活。

《哎呀好身材》其实就是一档减肥生活观察真人秀,节目中请来了几位明星嘉宾,也请来了知名主持人。

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节目的主要分为棚内和棚外两个部分,棚外的内容是真实记录每位嘉宾的生活状态、饮食习惯、运动习惯等。棚内则是主持人和明星嘉宾们一起观看纪录片,然后大家一起探讨生活中遇到的问题。

这档节目中引起最多关注的人当属张天爱,张天爱的身材非常标准,但是她为了维持住好身材也付出了很多的努力。

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张天爱为了维持好身材每天都需要做锻炼,高强度的运动是很多人都没法接受的。

而除了做锻炼之外,她还要控制饮食,即便只是一个炸鸡腿那也不敢吃,后来实在忍不住也只是吃了一小口肌肉,根本不敢吃太多的碳水化合物。所以说好身材真的不是凭空出现的,也需要做很多努力。

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